PMR & Cara Menghilangkan Stress & mengantuk

Assalamualaikum kesayangan2 ku ~

Rasanya dh berkurun aku x update blog nih! rindu dia kat aku kan? kan!?

Kay, kita fokuskan tajuk diatas~

(apa kaitan PMR & mengantuk?) kay, act. aku tgh PMR sekarang nih! target aku 8A !

insyaALLAH ~

dah dah mengharap simpati -_-

berbalik kepada tajuk Cara menghilangkan Stress & Mengantuk.    

Aku sure mesti semua org mengalami stress kan! Lagi2 aku ni, nak PMR la katakan~~~~

Okay, ni ada beberapa step utk hilangkan benda alah tu... Best sgt !! 

Ta-Dah! ni step dia, dah ready ke ? huh ?

cara ni boleh digunakan x kiralah bangsa apapun, India China Melayu, Korea sekalipun boleh pakai cara nih!

Firstly aku nak korang bangun, kita nak bersenam sikit 

LANGKAH 1

Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2

Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3

wa..wa..aaa

LANGKAH 4

Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5

Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6

Tepuk kuat kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

LANGKAH 7

Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8

Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9

Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10

Hilangkan semua tekanan…

LANGKAH 11

pusingkan kepala…

LANGKAH 12

tengok muka kat cermin sambil goyang2.. (dalam hati ckp "comelnya comelnya:)…

LANGKAH 13

Akhir sekali lakukan joget kucing…

Sekian , amalkan lah selalu bila rasa stress / mengantuk~

Noted: kalau still rasa mengantuk jugak, jumpa doktor la weh~ dah kritikal dh tu.. hehehehe

 

Penang !

Assalamualaikum,

Hmm camne nak start aa?.. K lah mcm ni

7/4/2012 . Once again aq pergi Penang balik..This time nak pergi WEDDING abang sepupu aq.Kitorang duduk sana 4 hari 3 mlm ... First day kat sana kitorang x pegi mana mana pon, sbb penat,the second day tu baru la pegi jln2..Mula2 pegi round satu penang tu..shoping shoping.. tp before that kitorang sempat singgah tepi laut tangkap gambar.. 

my family

saya lah saya

romantik kan gambar ni?

Kitorang jln2 sampai petang,pastu balik rumah siap siap..malam tu kitorang pegi PADANG KOTA LAMA nak makan makan kat sana..Mcm mcm kitorang order, CHAR KUEY TEOW,PASEMBUR,AIR KELAPA & BLA BLA.. seriusly malam tu je aq dah boleh tambah berkilo kilo barat badan..Disebabkan tgh gila makan, so gamba x sempat tangkap,hehe..

Hari ketiga tu kitorang pegi wedding abang amir (my cousin).. Alhamdulillah akhirnya kawin jugak dia..

abang amir & kak hanis
SELAMAT PENGANTIN BARU

Satu hari tu kitorang kat rumah kak hanis je lah..

Then, esoknya tu.. (THE LAST DAY) kitorang say bye bye penang!!..

perjalanan balik tu naik ferry.teruja gila..

comel x saya?
(peh rah san)

burung gagak atas feri pon nak tangkap gambar

bye bye i'll be back

jambatan pulau pinang

ok, rasanya tujelah yang boleh dikongsikan dgn awak awak semua.. kepada yang membaca post ni TERIMA KASIH.. 

B!

Assalamualaikum,

B?..okay,lepas tgk cerita DREAM HIGH 2 episod berape ntah,lupa..Lps dengar diorang nyanyi lgu WE'RE THE B! aq terus suka lagu tu..maksud dia pon best sgt..korang nak tau dengar sendiri la..

Maksud dia :

I am a boy just a boy
Just a boy out of many boys
I'm not anything special, I don't have much to show off
I'm that kind of person


I am a girl just a girl
Even if you see me passing by, I'm a girl you don't know
I'm not pretty at all and my eyes and nose are average
I'm that kind of person

* We are B B B-level, wanting to be A-level
We are ab-ab-abnormal, wanting to stand on the peak
We are B B B-level, wanting to be A-level
We are ab-ab-abnormal, wanting to stand on the peak

Our errands aren't really important
We only have pointless places to spend
We are only shedding useless sweat beads
More than my frustrated heart is the frustrated people around me
And seeing their faces makes me even tired

* repeat

Will the day come when I find that 
Something special in me and show it off?
Before I lose what little dreams I have left in me,
Will the light shine on me too?

* repeat

We are a B

Welcome PMR!

Assalamualaikum,

Lamanya x update blog..hehe..waa mcm x percaya je lah..this year ada exam yg sgt penting..Hmm.. ohh PMR aq syg kau..Awak semua..tolong doakan kejayaan saya k...kpd kawan kawan saya..I 
always  pray 4 u guys..to aisyah sabirah i love uuu..hehe..This year jugaklah byk 
family gathering (betul ke aq eja tu)..Hopefully aq dpt membanggakan parent..AMIN... 8'A's.. ur in my hand. Fighting!!

PMR 8 'A's!!

The Lift..

Pergh!..tajuk giler lah..hahah

erm..semua ni berlaku time aq & sepupu aq..si kembar tu..kitorang pergi PNM(national library)

ada karnival jawi..kitorang terpaksa stay smpai mlm..cuz mama (my aunt)

dye busy,sooo..jeng3..ni yg nak gimmick ni..hehe

wak2 tu..dlm pukul.9.30p.m,kitorang yg x dek keje ni...try la turun bwh jap..office mama tingkat 11..

kitorang pon from tingkat 11 turun la ke Ground Floor..erm..pas2 kitorang tgk.x dek org sooo...kitorang naik atas balik..hehehe...story nya start from here!..

jeng3...(berapa kali jeng aq nak buat)

kitorang naik lift..IDA & IRA pasangan kembar sejati ni..diorang pegi tkn tingkat 6,7,8,9 & 10...pergh byk tu...kitorang ingatkan x dek apa la...soo gelak2 je...tetibe...bila lift tu stop kat tingkat 6..tau x!..

YA ALLAH!...gelap gelita...scary dowh..aq dh menggeletar dah..mcm dlm cite hantu dah..aq dh terduduk kat sudut lift...kitorang bertiga dh mcm apa ntah..sume menyelit kat sudut lift..

x pandang langsung kat luar  tu...korang bygkan..kitorang kene lalui 5 tingkat yg x dek org dh..n gelap!..pergh..seram dowh..nasib baik IRA,dye tkn apa ntah..lift tu pon x de la stop kat floor yg kitorang tkn tu...alhamdullilah lift tu trus naik tingkat 11...pas2 kitorang terus cabut n tnye mama..mama ckp dh x dek org kat satu bangunan tu..kecuali floor 11...kitorang lah..n kwn2 mama...tulah akibat dye..heheeh

PENGAJARAN-JGN MAIN2 DGN LIFT...PADAH MENANTI..

lps ni taubat dh..x nak main2 dh..sumpah takut..

tu lift palsu...bkn yg kitorang naik..hehe

TS!

Huhuhu...lupa nak update pasal ni..

Okey!..firstly,(hari RABU 23/11/2011)

Aq,aisyah,hir&adik dye..kitorang pergi TS..

tp,aq & aisyah jln sesama..hir & adik dye suka hati diorang lah.. *sorry hir sbb x lyn korang*

niat aq & aisyah gi TS sbb nak gi kedai KOREA..tp,bila smpai kat TS kitorang serbu kedai baju yg lebih..hehe

Seriously,kat TS byk butik KOREA..rambang mata kot..

Mula2 kitorang gi mkn dulu kat MCDONALD

aisya a.k.a GF baro

ok tu aq.. a.k.a GF joonjinyongjaejoong (tamak)

Pas2...kitorang jln2 dulu,sementara tggu kedai KOREA tu bukak..bila kedai tu bukak..erm,

dekat 1 1/2 jam jugaklah aq ngan aisyah membeli..heheheh

aq beli

jyj

b1a4

baju ni beli dkt butik KOREA STORY

Hehehe..tujelah yg aq beli...yg sakannya si aisyah sabirah bt basharuddin..muahahah

time nak balik tu,aq & aisyah dua org je..sbb hir & adik dye dh balik dulu...

wak2 nak naik monorail kan...hahaha,boleh lak kitorang tersalah naik hahaha...

terpaksa turun balik..hehehe

tp alhamdullilah la...selamat sampai...aq malas nak tulis panjang2...utk maklumat lanjut sila layari sweetsourcandylife.blogspot.com

The Story At Perlis

Pergh!....penat giler,dari gombak pergi ke perlis...jauh tu.

Tp kira berbaloi la...okay!..ni story dye..

Firstly,time bertolak nak gi Perlis tu,aq naik kereta makngah..okay,sepanjang perjalanan ke Perlis tu okey je...

tp....bila sampai kat Kangar,nak cari rumah abg AROL ( mycousin husband) habis sesat barat...

tp nasib baik MAMA (my aunt) datang amik kitorang kat hospital..so selamat sampai..kitorang duduk kat homestay....

Then,the next day,kitorang siap2 nak gi kenduri tu..okay malas nak cite pasal kenduri tu. x penting pon..

Lepas habis kenduri tu,my makngah must go to penang..*nak jumpa bakal besan*

so....kitorang yg lain siap2 nak gi PADANG BESAR!..nak bershopping

sepanjang perjalanan gi PADANG BESAR tu..mmg oh semmm...kitorang  nampak sawah padi merata2..

cantik x?...haruslah cantik kan..alam allah itu kan indah

Okay!...lps sampai kat PADANG BESAR,kitorang ingat nak shop sikit2 je...Tp aq rasa tu bukan shopping,tu sakan!..hahaaha....aq beli beg n rantai....

tu bag & rantai....

Tp malangnya..beg tu tersama ngan kak azyan *cousin aq gak * sory akak!..heheheh

sooo...lps tu kitorang pegi kat TASIK MELATI...still kat perlis...cantik la tasik dye...tp gambar kat camera cousin....Lps dah penat tu,kitorang balik homestay..tp malam tu kitorang keluar lagi..pergi rumah pakcik aq punya sepupu (aq panggil dye atuk)...still kat perlis..ni yg bestnya nak cerita...asalnya...rumah sepupu pakcik aq tu dekat je...tp,kitorang x tau yg sebenarnya,atuk tu nak bwk kitorang pergi jeti pulau langkawi...nak tengok masjid terapung...sooo kitorang x bwk camera...rugi!..dlm perjalanan,semua org pelik...atuk tu kata rumah dye dekat je,tp ni dah 1/2 jam dah,still x smpai2...Tau x..dlm kereta..makcik aq ada ckp pasal masjid terapung tu.. kan bru je rasmi...so kitorang teringin nak pergi..tp x sangka la yg atuk tu boleh baca fikiran org hahahahaahha...

Bila smpai je kat masjid tu..

SUBHANALLAH...cantik giler!...terpegun kitorang...tp tulah x bwk camera kan..hmph..just capture ngan mata,then save kat mind..

Time nak balik homestay tu..atuk tu bwk kitorang lalu jln tepi laut!...mmg gempak giler!...

cuba bygkan...sebelah jln raya tu laut!..x dek pantai..yg paling gempak...x dek penghadang pon..just letak batu2..mmg best!..tp,mlm..sooo x nmpk sgt..tp,kelakar giler dlm kereta,semua memekak..sbb x pernah kan lalu tepi laut dgn jarak yg dekat camtu..hahaha..bising giler dlm kereta..

tp,bila laut tu dah kecik jd muara,,semua senyap...x dek satu bunyi pon..

Tp,sebelum balik homestay,atuk tu ajak pergi kedai makan dye..

soo kitorang stop..then minum2 kat kedai dye..atuk tu suruh makan tp kitorang x nak..atuk tu bagi la kerepek kat kitorang suruh makan...kak azyan pon bukak la satu,kitorang share 4 org..last2 habis gak..atuk tu suruh bukak lagi,tp kitorang x nak..lastly,atuk tu yg bukak kan...habis gak kitorang makan...pas2,dye bagi roti bakar lak...pon habis...hahaha..dlm x nak2 tu,pon habis gak kitorang bedal...kalau dye bagi kayu pon habis gak kot.. haha

Pas2 kitorang pon balik homestay,tp...sesat!...pusing2 pekan...x sampai2....last2 call MAMA suruh jemput..

Alhamdulillah akhirnya smpai gak...

Sooo,the next morning..semua org siap2 nak balik..tp sebelum balik KL..kitorang nak pergi penang dulu,alang2 dah sampai utara ni..singgah la..

Dlm perjalanan ke penang,kitorang nampak GUNUNG JERAI..

smpt gak capture gambar ni..hahaha

Okay..bila smpai kat jambatan PP..mmg absolutely cantik....

pemandangan dari jambatan..

Smpai kat penang..kitorang pergi KOMTAR...shopping lagi..haahhaah

lps tu kitorang pergi batu ferringhi....x best pon..just tgk laut je..

my aunt n her daughter

aq....

Lps tu..kitorang nak balik...sumpah org penang kaya2....tgk rumah besar giler!...

ni jelah rumah org yg sempat aq tgkp gambar..hahah

okay...dlm perjalanan balik KL tu aq ngan cousin aq,snap gambar yg merepek2

ida,ira & aq
muka aq berminyak2..

Sooo...tu je lah story yg aq leh cerita...

Hope u guys enjoys baca post ni..hahahaha..